Клімакс та менопауза: у чому різниця?

• Чим відрізняється менопауза від клімаксу
• Ознаки менопаузи
• Чи можна відстрочити настання менопаузи
• FAQ
  У мережі багато статей, присвячених клімаксу і менопаузі. Але у багатьох жінок виникає питання: клімакс і менопауза, це слова синоніми або вони мають різні значення? Давайте разом знайдемо відповідь на це питання. Тому що більшість людей далеких від медицини не поділяє ці поняття. А різниця є!

Чим відрізняється менопауза від клімаксу

Клімакс – це узагальнений термін, який характеризується трьома етапами:

• пременопауза,
• менопауза,
• постменопауза.
  Клімакс – це загальне поняття, а менопауза – його частина, що починається через рік з моменту останніх місячних.

Він настає після 45-50 років і належить до всіх змін в тілі, що відбуваються в цей період. Термін "клімакс" використовують з моменту, коли функція яєчників починає згасати, і тоді, коли менструації припиняються повністю. Під менопаузою розуміють безпосередньо період, в якому повністю припиняються менструальні виділення. Лікарі визначають початок менопаузи через рік з моменту останньої менструації.

Ознаки менопаузи

Як згадувалося вище, сама менопауза характеризується повним припиненням менструації. При цьому є симптоми, які характеризують її початок. Їх об'єднують під загальним терміном пременопауза.

До ознак швидкої менопаузи відносять:

• поява припливів в області обличчя і верхніх кінцівок (часто жінки скаржаться, що їх "кидає в жар", хоча в приміщенні прохолодно)
• підвищена стомлюваність і сонливість;
• поганий настрій, дратівливість, агресія без причини;
• зниження сексуального потягу;
• знижена кількість природного змащення, що призводить до сухості піхви та дискомфорту під час сексу;
• появу зморшок (особливо глибоких);
• ламкість нігтів і волосся.

Ще однією яскравою ознакою настання менопаузи вважається зміна характеру менструації. Вона може наступати раніше або пізніше. Триває більше або менше. Виділення можуть бути ряснішими або меншими. Може загострюватися передменструальний синдром (особливо помітно, якщо протягом фертильного періоду жінка не відчувала особливих проблем з цим).Такі зміни пов'язані з поступовим пригніченням роботи жіночої статевої системи, і синтезу гормону естрогену. В результаті змінюється робота організму, можуть розвиватися або загострюватися деякі захворювання. Саме тому всім жінкам після 40-45 років рекомендовано проходити мамографію та обов'язкові профілактичні огляди у гінеколога (відвідувати гінеколога рекомендовано всім жінкам 1 раз на рік). Такий підхід дозволяє вчасно побачити проблему і підібрати метод її вирішення. Також у жінки з'являється можливість задати хвилюючі питання лікарю. Про один з них ми поговоримо нижче.

Чи можна відстрочити настання менопаузи

На жаль, відстрочити менопаузу не можна. У момент народження дівчинка вже отримала запас яйцеклітин, який вона витратить протягом усього життя. На цей момент не існує медичного способу затримати настання клімаксу або виростити нові яйцеклітини.

Здоровий спосіб життя, відмова від алкоголю, заняття йогою і медитації, а також БАДи та гормональні препарати не можуть відстрочити настання клімаксу. Однак, для особливих випадків існує банк яйцеклітин, куди можна здати свій біологічний матеріал. Ця інформація актуальна для жінок, які поки не хочуть народжувати, або мають проблеми зі здоров'ям. В такому випадку, трохи пізніше яйцеклітини можна буде використовувати для зачаття.Важливо! Відстрочити клімакс не можна. Але можна зберегти свої яйцеклітини "на потім". Якщо ж мова йде про запобігання штучної менопаузи через гінекологічні захворювання, єдиний спосіб убезпечити своє здоров'я – щорічний профілактичний чек-ап, адекватне лікування (якщо потрібно) і здоровий спосіб життя. Нижче надаємо відповіді на найпоширеніші питання на тему клімаксу і менопаузи.