Постменопауза: що це таке і які головні відмінності від менопаузи

Зміст:

• Перименопауза
• Менопауза
• Власне постменопауза
• Постменопауза – симптоми у жінки
• Детальніше про це
• Як зрозуміти, що розвивається остеопороз?
• В якому віці з'являється постменопауза у жінок
• Висновок
  Менопауза – це особливий період в житті кожної жінки, адже в цей час організм зазнає змін, а функція дітонародження зникає. При цьому змінюється якість тіла, шкіри, й взагалі, життя. Тому у деяких жінок період менопаузи проходить особливо важко. Однак менопауза – це фізіологічний процес, який характеризується трьома етапами. Вони наступають в різний час, і відрізняються за своїми симптомами.

Перименопауза

Це етап, який починається за 3-5 років до настання власне клімаксу. Він розвивається на тлі виснаження запасу яйцеклітин і поступового пригнічення функції секреції естрогену. Перименопауза характеризується порушенням менструального циклу і появою припливів – характерного відчуття жару в обличчі і верхніх кінцівках. Воно настає несподівано і також несподівано проходить. У цей період менструальний цикл змінюється. Може скорочуватися, може збільшуватися, але в підсумку все це призводить до припинення менструації.

Менопауза

Це період, який характеризується остаточним припиненням щомісячних виділень. І встановлюється через рік з моменту останніх місячних. Для постановки діагнозу лікар може направити на аналіз крові ФСГ і ЛГ. Підвищений рівень цих гормонів може свідчити про настання менопаузи. А також на УЗД. Так як бувають ситуації, коли менопауза виявляється не менопаузою, а вагітністю або, наприклад, патологічним станом з схожими симптомами. У цей період у жінки починаються активні зміни:

• Шкіра стає більш сухою. З'являються глибокі зморшки.
• Нігті та волосся втрачають свій блиск. Стають ламкими. Стоншуються.
• Змінюється лібідо. Знижується рівень природного зволоження, що загрожує погіршенням якості інтимного життя.
• Можуть виникати психологічні проблеми. Вони пов'язані з труднощами прийняття нового періоду життя і гормональними стрибками. Характеризуються сонливістю, підвищеною агресивністю, депресією, психоемоційною нестабільністю.
• Набір ваги без причини за рахунок зміни метаболізму.
• Також можуть відбуватися перші зміни кальцієвого обміну, що загрожує розвитком остеопорозу, зміною щільності кістки. Це призводить в подальшому до переломів "на рівному місці" і інших порушень хребта. Саме тому у жінок, які вступають в період менопаузи, перевіряють рівень кальцію і вітаміну Д.

Власне постменопауза

Це період, який починається з моменту менопаузи і триває до кінця життя. Саме на цю частину життя припадає велика частина пізніх симптомів, які проявляються розвитком деяких захворювань:

• Хвороби серцево-судинної системи (особливо гіпертонія).
• Захворювання органів опорно-рухової системи (особливо постменопаузальний остеопороз).
• Хвороба Альцгеймера.
  В даному періоді жінка має абсолютне фізіологічне безпліддя, відсутність овуляції, сухість слизової оболонки і шкіри, ламкість волосся та нігтів. В даний період ніякого лікування не потрібно, крім того, що спрямоване на поліпшення самопочуття і зниження рівня пізніх симптомів постменопаузи.

Постменопауза – симптоми у жінки

Постменопаузальний період характеризується, як було сказано вище, пізніми симптомами, які мають загальний характер. Через відсутність секреції естрогену, наприклад, повністю змінюється кальцієвий обмін. Для підтримки рівня кальцію в крові і підтримки життєво важливих реакцій, організм "тягне" кальцій із запасів – кісткових структур. Через це у жінок розвивається остеопороз. Він має особливу назву постменопаузальний остеопороз.

Детальніше про це

Остеопороз – це процес, при якому змінюється архітектоніка кісткової тканини, змінюється її щільність і здатність протистояти зовнішнім силам (травма). Найголовнішим симптомом остеопорозу є перелом, тому іноді його називають "німим захворюванням". Найчастіше переломи розвиваються в суглобах:

• гомілковостопному;
• промінезап’ястному.
  А також вражаються шийка стегна, ребра, хребці. Все це впливає на активний спосіб життя і може навіть сприяти інвалідизації та лежачому способу життя.

Як зрозуміти, що розвивається остеопороз?

"Золотим стандартом" дослідження на остеопороз є двоенергетична рентгенівська денситометрія (DXA). Цей аналіз дозволяє визначити щільність кісток деяких відділів опорно-рухової системи. Однак цей метод ще поліпшується, так як не володіє достатньою чутливістю. Лікар може призначити аналіз на рівень вітаміну Д і кальцій, для оцінки його кількості і засвоюваності організмом. Також можуть призначати аналіз на пошук кісткових маркерів кісткоутворення та костелізису. Але вони лише вказують на розвиток даних процесів. Тому для жінок в менопаузі і постменопаузі розроблена рекомендація і спеціальний калькулятор FRAX за яким можна розрахувати ризик перелому шийки стегна.

В якому віці з'являється постменопауза у жінок

Щоб визначити наявність постменопаузи, лікарю потрібно підтвердити відсутність менструації більш ніж протягом року, і вона не повинна бути пов'язана з іншими патологіями або причинами порушення менструального циклу. Постменопауза настає через рік з дня останньої менструації. Відразу після визначення менопаузи.

Висновок

Постменопауза – це один з етапів, при якому репродуктивна функція жінки згасає повністю. Зупиняється синтез жіночих статевих гормонів, не відбувається дозрівання яйцеклітини. Постменопауза має кілька симптомів. Головний з них – це остеопороз. Так як він тягне за собою можливі переломи при незначних травмуючих факторах, а також порушення руху, аж до інвалідизації. Саме тому всім жінкам старше 55 років, з поставленим діагнозом менопауза, рекомендовано стежити за собою і проходити профілактичні огляди, приймати кальцій і вітамін Д з метою запобігання наслідків остеопорозу.